हेल्थ

सेब खाने का सही समय क्या है? सुबह खाने से कब्ज और रात में खाने से कीड़ों का दावा, जानें पूरा सच

हेल्थ डेस्क : “रोजाना एक सेब खाइए और डॉक्टर को दूर रखिए”—यह कहावत सेब के पोषण और स्वास्थ्य लाभों की…

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सुबह से शाम तक कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं? दिल की सेहत के लिए डॉक्टर की ये सलाह जरूर जानें

Health News: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लंबे समय तक काम करना, घंटों डेस्क पर बैठे रहना, नींद पूरी…

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चिया सीड्स हर किसी के लिए नहीं! ब्लड थिनर से लेकर लो बीपी वालों तक, इन लोगों को सावधानी जरूरी

चिया सीड्स को आजकल हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा माना जाता है। वजन नियंत्रित करने, पाचन बेहतर रखने और शरीर…

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हाई यूरिक एसिड में क्या खाएं और क्या नहीं? इन 6 चीजों को लेकर बरतें सावधानी

यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। लंबे समय तक यूरिक एसिड…

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खाना हेल्दी, लेकिन किचन की ये चीजें बना सकती हैं बीमार! आज ही करें ये 3 बदलाव

हेल्थ डेस्क : हम अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए पौष्टिक खाना चुनने से लेकर एक्सरसाइज तक कई चीजों…

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