हेल्थ
-
आंवला ही नहीं, इसका पानी भी सेहत के लिए वरदान, जान लें सेवन करने का सही तरीका
आयुर्वेद के मुताबिक आंवला आपकी सेहत पर ढेर सारे पॉजिटिव असर डाल सकता है। क्या आप जानते हैं कि आंवला…
Read More » -
नहीं सुधारी ये आदतें, तो बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल, दिल की सेहत पर भी मंडराने लगेगा खतरा
दिल से जुड़ी बीमारियों के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि…
Read More » -
हड्डियों के लिए लहसुन का तेल है बेहद फायदेमंद, मिनटों में होगा जोड़ों का दर्द छूमंतर, जानें कैसे करें इस्तेमाल?
लहसुन सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि यह कई बीमारियों से भी बचाता है। इसके जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और…
Read More » -
बारिश के मौसम में खांसी से राहत पाने के लिए काढ़े में क्या-क्या डालें?
बदलते हुए मौसम में अक्सर लोग सर्दी-खांसी-जुकाम जैसी समस्याओं का शिकार बन जाते हैं। अगर आप इस तरह की समस्याओं…
Read More » -
गले में सूजन और खराश की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
बारिश के मौसम में, जब हमारी इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है, तो सर्दी-खांसी और गले से जुड़ी समस्याएं आम हो…
Read More » -
रात में खाना खाने के बाद कितनी देर चलना चाहिए? जानें स्लो या फ़ास्ट क्या है वॉक का सही तरीका?
अपने आप को हेल्दी और फिट रखने के लिए लोग रनिंग और वॉक करते हैं। रात में खाना खाने के…
Read More » -
सुबह-सुबह खाली पेट पिएं इस पत्ते का पानी, सुधरने लगेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता, मिलेंगे ये फायदे
बदलते मौसम में अक्सर लोग कमजोर इम्यूनिटी की वजह से बीमार पड़ जाते हैं। अगर आप भी अपनी रोग प्रतिरोधक…
Read More » -
सुबह-सुबह महसूस होती है थकान, तो इस ड्रिंक से करें दिन की शुरुआत, शरीर में भर जाएगी एनर्जी
क्या आपको दिन की शुरुआत से ही थकावट महसूस होने लगती है? अगर हां, तो इस समस्या से छुटकारा पाने…
Read More » -
सहजन की पत्तियों में छिपा है पोषक तत्वों का भंडार, जानें यह किन बीमारियों में है अमृत समान?
सहजन, जिसे मोरिंगा, सहजना जैसे कई नामों से जाना जाता है, सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी…
Read More » -
शरीर में मैग्नीशियम की कमी होने पर दिखने लगते हैं ये गंभीर लक्षण, भूलकर भी न करें नज़रअंदाज़
मैग्नीशियम हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी पोषक तत्व है। यह उन तत्वों में से एक है जिनकी शरीर को…
Read More »