हेल्थ

सुबह से शाम तक कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं? दिल की सेहत के लिए डॉक्टर की ये सलाह जरूर जानें

Health News: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लंबे समय तक काम करना, घंटों डेस्क पर बैठे रहना, नींद पूरी…

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चिया सीड्स हर किसी के लिए नहीं! ब्लड थिनर से लेकर लो बीपी वालों तक, इन लोगों को सावधानी जरूरी

चिया सीड्स को आजकल हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा माना जाता है। वजन नियंत्रित करने, पाचन बेहतर रखने और शरीर…

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हाई यूरिक एसिड में क्या खाएं और क्या नहीं? इन 6 चीजों को लेकर बरतें सावधानी

यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। लंबे समय तक यूरिक एसिड…

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खाना हेल्दी, लेकिन किचन की ये चीजें बना सकती हैं बीमार! आज ही करें ये 3 बदलाव

हेल्थ डेस्क : हम अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए पौष्टिक खाना चुनने से लेकर एक्सरसाइज तक कई चीजों…

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स्वाइन फ्लू में घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय कितने सुरक्षित? जानें क्या खाएं, क्या करें और कब डॉक्टर के पास जाएं

स्वाइन फ्लू एक श्वसन संबंधी वायरल संक्रमण है, जो इन्फ्लुएंजा A (H1N1) वायरस के कारण होता है। इसके लक्षण सामान्य…

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30 के बाद हर महिला की थाली में जरूर होनी चाहिए ये 5 चीजें, मसल्स लॉस से लेकर हड्डियों तक मिल सकता है फायदा

30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। इस दौरान खासतौर पर…

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