हेल्थ
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क्या एक ही बात दिमाग में घूमती रहती है, मनोचिकित्सक ने बताया ओवरथिंकिंग से कैसे बचें
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि किसी बात, किसी फैसले या गलती के बारे में आप बार-बार सोचते…
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Monsoon Health Alert: बारिश में ये चीजें खाईं तो बढ़ सकती हैं एसिडिटी, फूड पॉइजनिंग और इंफेक्शन की परेशानी
गीली मिट्टी की खुशबू, ठंडी हवाएं और बारिश की बूंदों की आवाज, ये मानसून के मौसम को सुहावना बना देती…
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डिटॉक्स से लेकर फैट बर्न तक… खाली पेट खीरा-पुदीना जूस पीने के गजब के फायदे
सुबह की शुरुआत अगर एक फ्रेश और हेल्दी ड्रिंक से हो, तो पूरा दिन एनर्जेटिक बना रहता है। आजकल की…
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मानसून हेल्थ टिप्स: हल्दी वाला दूध से लेकर च्यवनप्राश तक, ये 5 चीजें रखेंगी बीमारियों से दूर
बरसात का मौसम सेहत के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है। इस मौसम में लोग काफी ज्यादा बीमार पड़ते हैं।…
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सिर्फ बादाम नहीं! दिमाग को मजबूत बनाने के लिए ये 5 चीजें भी हैं बेहद जरूरी
दिल, किडनी, लिवर और फेफड़ों के साथ-साथ दिमाग को स्वस्थ रखना भी जरूरी है। दिमाग ही पूरे शरीर को मैसेज…
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जानते हैं माइग्रेन की असली वजह क्या है, महिलाओं को ही ज्यादा क्यों होता है सिरदर्द, डॉक्टर ने बताए कारण और बचाव
सिर के किसी हिस्से में तेज दर्द होना, आंखों में दर्द होना या फिर पूरे माथे में दर्द होना माइग्रेन…
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जवानी में कमजोर हो रहे हैं पैर, सूजन, दर्द और चलने फिरने में परेशानी, ये हो सकते हैं कारण
आजकल युवाओं को पैरों में दर्द, पैरों में सूजन, चलने फिरने में परेशानी होने लगी है। पैर साथ नहीं दे…
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मानसून में बढ़ जाता है यूरिन इन्फेक्शन का खतरा, डॉक्टर से जानें किडनी को सुरक्षित रखने के उपाय
मानसून का मौसम गर्मी से राहत के साथ कई स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां भी लेकर आता है। इस दौरान बढ़ी हुई…
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कैल्शियम की कमी दूर करने का आसान तरीका, जानिए रोज क्या खाएं और कितनी मात्रा में
कैल्शियम हड्डियां मजबूत करने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन हमारे देश में लगभग हर तीसरे व्यक्ति में कैल्शियम की…
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हर भारतीय को जानना चाहिए फाइबर का ये सच, वरना बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा
कभी हमारी देसी थाली में चना था, जौ-बाजरा था, दालें थीं, मोटे अनाज थे। मतलब फाइबर अपने आप आ जाता…
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