हेल्थ
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Health News : आंखों की सुरक्षा के लिए मौसमी और रसीले फल खाएंHIGHLIGHTS आंखों को स्वस्थ रखने का एक प्राकृतिक तरीका है। अक्सर आंखों से जुड़ी आम तकलीफों से जूझते हैं। ब्लू…
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जानें क्या होती है Food Sequencing, टाइप-2 डायबिटीज कंट्रोल करना है तो ऐसा रखें अपना खानपानHIGHLIGHTS कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने के करीब 30 से 60 मिनट बाद ब्लड में ग्लूकोज स्पाइक की स्थिति निर्मित होती…
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Health News : गर्मी में पानी की अधिक मात्रा वाले पदार्थों का करें सेवन, किडनी रहेगी स्वस्थHIGHLIGHTS छांछ जैसे पदार्थ का जमकर सेवन करें। घर में बना ताजा-सादा खाना खाएं। जंक फूड और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ…
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Semal Bark Benefits: गर्मी में त्वचा और बालों को ठीक रखना है तो ऐसे करें सेमल की खाल का इस्तेमालHIGHLIGHTS सेमल के पेड़ का फूल, फल, जड़ और छाल सभी आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होते हैं। इसकी छाल का…
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Chronic Neurological Symptoms: सिर दर्द के साथ चक्कर आ रहे हैं तो हो सकती है नर्वस सिस्टम की समस्या, इन लक्षणों को न करें अनदेखाHIGHLIGHTS Neurological Problem के कारण मरीज की आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है। हीट स्ट्रोक जैसे लक्षण दिखाई देते…
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Health News : पानी की शुद्धता परखें, खुले में बिकने वाली खानपान की सामग्री से बचेंHIGHLIGHTS गर्मी में खानपान की शुद्धता पर विशेष ध्यान देना आवश्यक। खतरनाक बीमारी कुछ गंभीर मामलों में जानलेवा हो सकती…
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National Walking Day 2024: खोजे बहाने, रोज 30 मिनट पैदल चलें, फायदे देखकर चौंक जाएंगेNational Walking Day 2024: नईदुनिया प्रतिनिधि, ग्वालियर। पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। यह शरीर को फिट रखने के…
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Reduce High BP: हाई बीपी से परेशान हैं तो वॉकिंग के साथ रोज खाएं 2 टमाटरHIGHLIGHTS टमाटर पोटेशियम से भरपूर होता है, जो हार्ट के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। यह शरीर में सोडियम…
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Health News : लू के कारण होने वाली परेशानी से बचने का सबसे आसान उपायHIGHLIGHTS कमजोरी के साथ शरीर ठंडा पड़ता है। शरीर के बाहरी भागों में ऐंठन होती है। सिरदर्द व तेज बुखार…
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Health News : क्या आपमें एकाग्रता में कमी है, एंग्जायटी डिसआर्डर तो नहींHIGHLIGHTS व्यक्ति की दिनचर्या बाधित हो जाती है। हालात सुधरने पर ठीक हो जाते हैं। शरीर की मांसपेशियों में तीव्र…
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